Category: صحة

هل أسلوب نومك متقطع وغير مريح؟ إليك النصائح التالية

من الأرجح أنك قد سمعت بتوصيات الأطباء التي تنصح بالنوم لسبع ساعات على الأٌقل يومياً. ولكن رغم...

رئة شاب يدخن الحشيش تماثل رئة عجوز في الثمانين

كشفت دراسة طبية حديثة صادرة عن مستشفى “Ysbyty Gwynedd” البريطاني، أن الأشخاص الذين يتعاطون...

​5 دقائق فقط… قد تجعلك سعيداً

لنخرج من حالة الحزن إلى الفرح لا نحتاج كثيراً، كل ما نحتاجه بضع حركات صغيرة لا تتجاوز 5 دقائق...

​للتفاؤل فوائد كثيرة… تعّرف عليها

لا تقتصر فوائد التفكير الإيجابي على الجانب الصحي من حياة الإنسان؛ إذ إن التفكير الإيجابي من...

أشياء لا يجب أن تقولها لإبنك

لا تقل لطفلك: لا ترسم على الحائط بل قل: ارسم على الورق و عندما تنتهي سأعلق الرسمة على الحائط أو...

​عالم النبات.. تعريف التفاح وفوائده

التفاح  من أكثر الأشجار زراعة من حيث الفاكهة لانه يحتوي على بذور من الفصيلة الوردية وقد...

​5 طرق بسيطة جداً تجنّبك الطاقة السلبية للآخرين

تعد الطاقة_السلبية داءً لا تقل خطورته عن أي مرض عضوي يمكن أن يفتك بجسم الإنسان. وتتمكن هذه...

​عالم النبات.. تعريف الزعفران و فوائده “

الزعفران نوع من انواع النباتات المزهرة ضمن الفصيلة السوسنية  المستخرجة من أزهار Crocus sativus...

​ضرب الأطفال يصيبهم باضطرابات نفسية مستقبلا

يرى الأطباء الأمريكيون أن ضرب الأطفال يسبب صعوبات في تكيفهم الاجتماعي في المستقبل. وكشف...

​اليوم العالمي لمكافحة الإيدز.. إضاءة مبني الأمانة العامة للأمم المتحدة بألوان الشريط الأحمر

إضيء مبنى الأمانة العامة للأمم المتحدة بألوان الشريط الأحمر والذي يعتبر رمزا لحملة مناصرة...