Search

كل يوم معلومة.. الكيوي

354

تحتوي فاكهة الكيوي على الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الاكسدة مثل فيتامين ج والذي يوجد فيالكيوي اكثر من البرتقال وتحتوي على العديد من البوتاسيوم اكثر من الموجودة في الموز .
فوائد الكيوي :
يقلل من نسبة الدهون
يعزز من سلامة جهاز المناعة
غني بفيتامين ه
يقلل من فرص الاصابة بالجلطة
يقلل ألام العضلات ويساعد الجسم على النمو
يحمي من ظهور البقعة الصفراء بالعين
يحمي من المخاطر الصحية المتعلقة بالجهاز التنفسي.




اترك رد