Search

كل يوم معلومة.. الكيوي

340

تحتوي فاكهة الكيوي على الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الاكسدة مثل فيتامين ج والذي يوجد فيالكيوي اكثر من البرتقال وتحتوي على العديد من البوتاسيوم اكثر من الموجودة في الموز .
فوائد الكيوي :
يقلل من نسبة الدهون
يعزز من سلامة جهاز المناعة
غني بفيتامين ه
يقلل من فرص الاصابة بالجلطة
يقلل ألام العضلات ويساعد الجسم على النمو
يحمي من ظهور البقعة الصفراء بالعين
يحمي من المخاطر الصحية المتعلقة بالجهاز التنفسي.




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *